Ms Dongan, một người phụ nữ Hàn Quốc sống tại Canada, đã gây sốt trên Tiktok với vóc dáng hoàn hảo, không có mỡ thừa, và làn da mịn màng. Bí quyết của cô là sự kiên trì trong việc tập luyện, chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da hiệu quả.
Ms Dongan: Người phụ nữ 41 tuổi với vóc dáng săn chắc và không có mỡ thừa
( Ảnh: Eva )
Ms Dongan, một người phụ nữ Hàn Quốc sống tại Canada, đã gây sốt trên Tiktok với vóc dáng hoàn hảo, không có mỡ thừa, và làn da mịn màng. Bí quyết của cô là sự kiên trì trong việc tập luyện, chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da hiệu quả.
( Ảnh: Eva )
Ms Dongan nổi tiếng trên Tiktok với những đoạn video ngắn khoe vóc dáng hoàn hảo, khiến mọi người phải ngưỡng mộ. Vòng ngực của cô cực kỳ gợi cảm và căng tràn sức sống. Làn da của Ms Dongan cũng mịn màng, không có dấu vết của thời gian. Không ai có thể tin rằng cô đã 41 tuổi và đã làm mẹ hai lần.
Việc Ms Dongan hé lộ tuổi tác thật sự của mình trên Tiktok đã gây sốt trên mạng. Không ai có thể tin rằng người phụ nữ này đã có hai đứa con với vóc dáng và nhan sắc như vậy.
Ms Dongan đã chứng minh rằng việc giữ gìn vẻ trẻ trung không phụ thuộc vào tuổi tác, mà là sự kiên trì và chăm chỉ trong việc chăm sóc bản thân. Cô là một nguồn cảm hứng cho nhiều người và chứng minh rằng tuổi tác chỉ là con số.
Bí quyết giữ gìn vẻ trẻ trung của Ms Dongan
( Ảnh: Eva )
Theo chia sẻ của Ms Dongan trên trang cá nhân, bí quyết giữ gìn vẻ trẻ trung luôn là sự kiên trì và nhất quán. Cô luôn cân bằng việc chăm sóc bên trong và bên ngoài để có được vẻ ngoài rạng rỡ.
( Ảnh: Eva )
Ms Dongan dành nhiều thời gian cho việc tập luyện, vừa rèn luyện thể thao ở nhà với các bài giãn cơ, gập bụng, vừa đến phòng tập để cải thiện dáng vóc. Cô cũng chú ý thoa kem làm săn chắc và gel body lên vùng bụng trước khi tập để giúp da đàn hồi tốt.
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn vẻ đẹp. Ms Dongan ưa thích ăn rau củ, yến mạch và khoai lang, vì chúng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và bổ sung độ ẩm cho da.
Đối với việc chăm sóc da, Ms Dongan không sử dụng botox hay filler mà chỉ sử dụng các sản phẩm uy tín phù hợp với da của mình. Cô cũng thích để mặt mộc và hạn chế trang điểm để se khít lỗ chân lông.